Sport

Dienstag, 2. Mai, 20:00–22:00 Uhr

Krav Maga – Probetraining, mit Krav Maga München

Ort: Sport- und Bewegungszentrum, Geretsriederstr. 6, 81379 München

Einführung in Krav Maga und Probetraining, die Teilnahme ist kostenlos.

Krav Maga (hebräisch für „Kontaktkampf“) ist das Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem der israelischen Armee. Es ist weder Kampfsport noch Kampfkunst, sondern eine zweckorientierte, moderne und hocheffektive Art der Selbstverteidigung – auch für Zivilisten. Krav Maga beruht auf den natürlichen Reflexen des Menschen und ist deshalb einfach zu lernen. Es bedient sich instinktiver Bewegungen und lehrt praktikable Techniken nach logischen Prinzipien.

Eine Schnupperstunde zum Kennenlernen des Krav Maga umfasst:
- Kurze Erläuterungen zu Hintergrund und Geschichte des Krav Maga
- Vorstellung/Training einiger typischer Techniken (zum Mitmachen!)
- Demonstration weiterer Problemlösungen, Konzepte und Inhalte (durch den/die Trainer)

Zum Trainer: Krav Maga-Instructor Ralf Ulbig beschäftigt sich seit 1998 mit Krav Maga und ist Director der International-Krav-Maga-Federation in Deutschland. Kontakt: Ralf Ulbig, www.krav-maga-muenchen.de

Donnerstag, 4. Mai, 20:00–22:00 Uhr

Krav Maga – Probetraining, mit Krav Maga -München

Ort: Sport- und Bewegungszentrum, Geretsriederstr. 6, 81379 München

Einführung in Krav Maga und Probetraining, die Teilnahme ist kostenlos. Kurze Einführung in Hintergrund und Geschichte des Krav Maga, Probetraining zum Mitmachen und Demonstration weiterer Problemlösungen und Inhalte durch den Trainer. Kontakt: Ralf Ulbig, www.krav-maga-muenchen.de

Samstag, 6. Mai, 14:00–18:00 Uhr

Krav Maga – Probetraining nur für Frauen, mit Krav Maga Center München

Ort: Sport- und Bewegungszentrum, Geretsriederstr. 6, 81379 München

Einführung in Krav Maga und Probetraining nur für Frauen, die Teilnahme ist kostenlos.

Das Krav Maga Center führt sowohl zertifizierte Kurse für Civil Law Enforcement als auch für Military Krav Maga durch. Das im Rahmen der Israelwoche angebotene Civil Krav Maga beinhaltet Deeskalationsstrategien, Selbstverteidigung gegen bewaffnete/unbewaffnete Angriffe, Abwehr sexueller Übergriffe, Wahrnehmungs-Szenarien und Stresstraining, sowie das PartnerSchutzProgramm. Das Training ist realitätsorientiert, schult die situationsbezogene Wahrnehmung, den Umgang mit Stress und das Durchhaltevermögen.

Die Wurzeln des Krav Maga reichen bis in die 30er Jahre des letzten Jahrhunderts zurück. Für die Entwicklung zu einem System mit wissenschaftlichen Standards zeichnete Imi Lichtenfeld verantwortlich. Basierend auf seinen Erfahrungen während des II. Weltkriegs machte er Krav Maga zu dem, was es heute ist: das ernstfallerprobteste Selbstverteidigungs- und Kampfsystem der heutigen Zeit. Kontakt: Florian Peter, http://www.krav-maga-center.de

Sonntag, 7. Mai, 14:00–17:00 Uhr

Krav Maga – Probetraining, mit Krav Maga -München

Ort: bei Maccabi München e.V., Riemer Str. 300, 81829 München

Einführung in Krav Maga und Probetraining, die Teilnahme ist kostenlos.

Kurze Einführung in Hintergrund und Geschichte des Krav Maga, Probetraining zum Mitmachen und Demonstration weiterer Problemlösungen und Inhalte durch den Trainer. Kontakt: Ralf Ulbig, www.krav-maga-muenchen.de.
In Zusammenarbeit mit Maccabi e.V.

Montag, 8. Mai, 17:30–22:00 Uhr

Krav Maga – Probetraining, mit Krav Maga -Center münchen

Ort: Sport- und Bewegungszentrum, Geretsriederstr. 6, 81379 München

Einführung in Krav Maga und Probetraining, die Teilnahme ist kostenlos.
Kurze Einführung in Hintergrund und Geschichte des Krav Maga, Probetraining zum Mitmachen und Demonstration weiterer Problemlösungen und Inhalte durch den Trainer. Kontakt: Florian Peter, www.krav-maga-center.de

Mittwoch, 10. Mai, 19:30–22:00 Uhr

Krav Maga – Probetraining, mit Krav Maga -Center München

Ort: Sport- und Bewegungszentrum, Geretsriederstr. 6, 81379 München

Einführung in Krav Maga und Probetraining. Die Teilnahme ist kostenlos.

Mittwoch, 10. Mai, 20:00–21:30 Uhr

Anfängerkurs für israelischen Volkstanz

Ort: Jugend- und Kulturzentrum der Israelitischen Kultusgemeinde, Prinzregentenstr. 91, Rgb., Eingang Garagentor, Tel. 0 89/47 10 67.
Teilnahmegebühr: EUR 5,00

In einem Schnupperkurs kann man die Grundschritte einiger „Klassiker“ israelischer Tanzkultur – wie z.B. den Hora-Tanz – erlernen. Interessenten können sich telefonisch vorab anmelden im Büro des Kulturzentrums der Israelitischen Kultusgemeinde, Tel. 089/ 47 10 67. Zum Veranstaltungsabend bitte Lichtbildausweis und bequeme Schuhe mitbringen.
Kursleitung: Matti Goldschmidt; Weitere Infos: http://www.israeltanz.de

Donnerstag, 11. Mai, 18:30–20:00 Uhr

Krav Maga – Probetraining, mit Krav Maga -Center München

Ort: Sport- und Bewegungszentrum, Geretsriederstr. 6, 81379 München

Einführung in Krav Maga und Probetraining. Die Teilnahme ist kostenlos.

Samstag, 13. Mai, 12:00 Uhr

Seminar Israelischer Volkstanz

Ort: Turnhalle der Volksschule, Hochstr. 31

Mit dem Choreographen Israel Shikker. Nicht für Anfänger geeignet. Ab ca. 18:30 Uhr sog. freies Tanzen.
Anmeldung, Teilnahmegebühren und weitere Informationen unter: http://www.israeltanz.de

Sonntag, 14. Mai, 10:00 Uhr

Seminar Israelischer Volkstanz

Ort: Turnhalle der Volksschule, Hochstr. 31

Mit dem Choreographen Israel Shikker. Nicht für Anfänger geeignet. Ab ca. 13:30 Uhr sog. freies Tanzen. Anmeldung, Teilnahmegebühren und weitere Informationen unter: http://www.israeltanz.de